Estetik Diş Sağlığı

24 Ağustos 2009

Diş fırçalamada dikkat edilmesi gereken hususlar;

- Dişler florür içeren macuınlar ile fırçalanmalı,
- Diş ipi kullanımı ile diş araları temizlenmeli,
- Diş hekiminizi en az 6 ayda bir ziyaret ederek tam bir ağız muayenesi yaptırılmalı,
- Dengeli beslenme alışkanlığı kazanılmalı.

Diş fırçası, diş macunu ve ağız temzliyicileri almadan önce mutlaka hekiminize danışmalı, hekiminizin önereceği ğrğnleri kullanmalısınız. Her insanın ağız ve diş yapısı farklılık gösterdiğinden bütün ürünler kişilere uygun olmamaktadır.

diş sağlığı

diş sağlığı

Diş fırçası seçiminde sert kıllı fırçalar dişlere zarar vereceğinden çok fazla tercih edilmemelidir. Diş fırçanızı 3 – 4 ay rahatlıkla kullanabilirsiniz. Diş fırçası üzerindeki kıllar birbirinden ayrılmaya başladığında fırçanızın değiştirilme zamanının geldiğini göstermektedir.

Yanlış teknikleri minelere ve diş etlerine zarar verdiğinden zamanla diş çürümelerine ve diş eti çekilmelerine neden olmaktadır. Bunun için dişlerinizi fırçalarken fırçayı dişlerinize 45 derecelik bir açı ile yaklaştırmalı, dişlerinizin eni doğrultusunda ileri – geri şekilde fırçalamalısınız.

işleminden sonra diş etleri süpürme tekniği denen şekilde fırçalanarak temizlenmelidir. Dişlerimizin iç kısımları daha dar olduğundan fırçalar dik şekilde tuutlarak yukarı – aşağı şekilde fırçalanarak temzilik tamamlanmalıdır.

Benzer estetik haber ve bilgisi yoktur..

İkea Yazlık Koltuk Modelleri

22 Ağustos 2009

Yaz aylarını yavaş yavaş geride bıraktığımız şu günlerde, Havalar gerçekten çok sıcak ve can sıkıcı bir hal alabiliyor…

Evini mevsim sevenler için eşi bulunmaz bir fırsat. Yaşadığınız mekanı, mevsimlere göre koyu veya canlı renkli yapmak sizin elinizde. Farklı tasarımcıları farklı şekillerde çıkartıkları, mobilyalar, renk ve şekil açısından yaz aylarına ayet uyumlu.

Evlerinize farklı bir bakış açısı getirmek, evleriniz sürekli güncel tutmak için çok kullanışlı mobilyalar.

ikea yazlıkikea yazlık

yukarıdaki resimdede olduğu gibi, İkea koltuk koyma yeri ve bölümü bulunmadan rahat oturmayı amaçlamış. Koltuklarda çok farklı özelliklerde mevcut, kılıfları yıkanabilir, koltuklar kişiyi terletmeyecek şekilde, rahat ve göze hoş gelicek şekilde tasarlanmış.

Bu güzel koltuk ve sandalyelerin fiyatı 100 Tl / 400 Tl arası değişmekte. Ucuz olarını kaçırmayın derim

Sade Mobilya Dekorasyonu

22 Ağustos 2009

Zamanla herkes evin de ufak, sade ve ince değişiklikler yapmak ister. Bu hem göze hoş gelir hemde ev sahibinin kendini iyi hissetmesini sağlar. Buda evin içindekilerine mutluluk getirir. Bunlar böyle birbirini tetikler.

sade ev dekorasyonu

“Ben kendi evimde neler yapabilirim” diye sorduğunuz duyar gibi oluyor mu;

-Eviniz dar veya, bir askılık kötü duruyorsa, yapılabilicek en basit şey, bir merdiven topuzunu duvara monte ederek harika bir askılık çıkartabilirsiniz.

-Buzdolapları tasarım için harika mekanlardır, üstüne yapıştırılıcak mıknatıklar ile harf vs şeyler çıkartılabilir

-Bir abajur veya bir lambanın üstüne desenli bir tülbent atılarak loş ortamın tavanını tülbent’in motifleri ile süslemek mümkün…

Şişman Ayrımı Yapan Koltuk

22 Ağustos 2009

Fuwa Pica firmasının çok enteresan bir ürünü olan bu acayip koltuk, şişman kişilere karşı bir ayrımcılık yapıyor. Üzerine oturan insanın şişman olduğuna kanaat getirdiğinde kırmızı bir ışık yayarken , normal ölçülerde biri oturduğunda mavi ışığını muhafaza ediyor.

fuwapicafuwapica

Şişman arkadaşlarınızın sayısı fazla ise bu koltuğu kullanmamanızı tavsiye ederim. Zira arkadaşınız size çok ama çok bozulabilir. İlginç olduğu kadar enteresan olan bir mobilya tasarım harikası ürün kullanım bakımından çok ta harika sayılmaz.

Çünkü üzerine oturduğunuz için şişmanlığı sadece ağırlığınıza bakarak ölçmediği kesin. Çap faktörünü de göz önüne alırsanız sizin için kırmızı ışık yakarsa arkadaşlarınız arasında epey alay konusu haline gelebilirsiniz. Tabi bu sizin biraz da kendinize güveninize bağlı.

Usb Çoğaltıcı Elektrik Adam

22 Ağustos 2009

Prizlerimiz bazen evin içinde bize yetmez. Bu çok sinir bozucu bir durumdur, ve genelde uzatma kabloları kullanırız buda dekorasyon adına birşey bırakmaz ortada kötü bir görüntü oluşturur. Ama bir tasarımcı bunuda çözüm bulmuş.

elektrik adamelektrik adam

Elektiriği içinden vicut şekilde ileticek iletleneleri birbirine bağlayarak bir vicut iskeleti oluşturmuş. Buna birden plastikten kalıp giydirince tamamı ile bir insana benzemiş. 4 tane çıkışı olan bu güzel dekoratif alet’in adı Elektroman.

Yani elektrik adam’ı. Kafasından çıkan bir fiş priz’e, prizden gelen elektrik akımı adamımızn elina ayağına gidiyor ve buralardan farklı şekillerden çıkış alabiliyoruz. Bu adamımız birde kuzeni va, onun adıda Hurban aynı işe yarıyorlar ancak görevleri farklı oda bir dağıtıcı ancak usb dağıtıcısı

Parça eşya taşımacılığı

22 Ağustos 2009

Evden eve nakliyat hizmetinde ülkemizde özellikle son on yıl içersinde büyük gelişmeler kaydedilmiştir. Özellikle teknolojik gelişmeler ile beraber değişen şartlar nedeniyle en fazla bu durumdan olumlu manada etkilen sektör; evden eve nakliyat hizmeti sektörü olmuştur.

Çünkü teknolojik gelişmeler ile beraber birçok yeni ekipmanlar geliştirilmiş bu sebeple de evden eve nakliyat hizmeti daha güvenli daha kolay yapılabilir hale gelmiştir. Ayrıca gelinen son noktalar ile birlikte evden eve nakliyat hizmeti sektöründe evrensel standartlar yakalanılarak kurumsallık sağlanmıştır.

parça eşyaparça eşya

Sevgili arkadaşlar sizlere tek firma firma öneriyorum adı seferoğlu evden eve nakliyat firmasıdır. Firma 25 yıllık geçmişi ve tecrübeli personelleri ile hizmet vermektedir. Seferoğlu evden eve nakliyatın web sayfa adresi; seferogluevdenevenakliyat.com dur.

Evden eve nakliyat hizmeti sektöründe ki yukarda belirttiğim bu birçok gelişme ile birlikte önceleri hayal olan veya yapılması çok güç olarak nitelendirilen çoğu şey artık birer hayal olmaktadır. Bunun en büyük örneklerini de evden eve nakliyat hizmeti sektörünün alt yapısını da oluşturan parça eşya taşımacılığı hizmetinde görmekteyiz.

Peki, parça eşya taşımacılığı nedir?

Parça eşya taşımacılığı örneğin siz memleketinizin dışında bir şehirde öğrencisiniz ve aileniz size yeni eviniz için buzdolabı göndermek istiyor bu durumda özellikle parça eşya taşımacılığında lider seferoğlu evden eve nakliyat ile irtibata geçerek eşyanız yüksek hizmet kalitesi ile size ulaştırılıyor.

Evden eve nakliyat Fiyatları

22 Ağustos 2009

Evden eve nakliyat sektöründe fiyatlar hepinizin bildigi gibi firmadan firmaya değişkenlik göstermektedir.(bkz evden eve nakliyat ) Kimi firmada 400 ytl olan bir nakliyat ücreti kimi firmada 1.400 ytl ye kadar cıkmaktadır. Neden bu kadar değişiklik gösterir? Neye dayanarak fiyatta bu derece uçurum olur ? Bilinmez…

Yerel firmalar daha ucuzu çalişirken genel anlamda tanınmış firmalar fiyat konusunda uçmaktadırlar..
Bunların altında ne yatar? Fiyat içeriği nedir? diye firmaya sordugumuzda aldıgımız cevaplar :
sigorta vardır, kaliteli eleman vardir, şu adette eleman vardır, marangoz vardır, araba büyüktür, yol şu kadardır vs vs. uzayıp gider..

Sizce bu açıklamalar yeterlimi ? Kelebek evden eve nakliyat in sahibi mehmet beye sorduk ; Mehmet Bey Sizce bu nakliyat fiyatları yeterlimi, neden bu kadar değişiklik gösteriyor?

Cevap : Merhaba , bu sorunun cevabı aslında türkiyedeki nakliyat sektörügünü özetliyor , yerel nakliyat firmaları
yani 1-2 elemanı olan tek kamyonu olan adam ilçeden ilçeye nakliyata 400 ytl alıyor , biz ise 400-600 arası alıyoruz bunun nedeni
sigorta maliyetlerimiz , aracımızın boyutu , 5 elemanımız v.s zaten bu tür nakliyatlardan kar etmiyoruz ..

taşınıyoruztaşınıyoruz

Müşteri burada genelde bizi seçiyor çünkü daha hızlı ve temiz şekilde hizmet ediyoruz. Ama şehirler arası yada ilçeler arası nakliyatlarda bizim maliyetlerimiz artarken yerel firmaların maliyetleri çok az derecede artıyor.

Dolayısıyla ucuz fiyat veriyorlar , tamam kabul ediyorum kaliteli firma degiller ama müşteriyi fiyatta etkiliyorlar, bazen duyum alıyorum, mahkemelik bile olanlar var televizyonu kırılmış , kimisinin mobilyaları çizilmiş.. evden eve nakliyat

Bizi arayan tüm müşterilerime fiyat konusunda bilgi verirken tüm detayları verıyorum . hatta bazen maliyetlerimizi bile söyleme gereği duyuyorum çünkü gerçekten bazı firmalar rakam olarak inanılmaz yüksek söylüyorlar.. Bunlar müşteriyi etkiliyor , bazen neden bu kadar ucuz söylüyorsunuz fiyatı diyenler oluyor , bazende neden bu kadar pahalı söylüyorsunuz diyenler …

Açıkcası ortalama bir fiyat yok bu evden eve nakliyat piyasasında .. Müşterilerden ricam evden eve nakliyat gibi firma tanıtımı yapan sitelere girmeleri ve fiyat istemeleri ama unutmayın ki ucuz etin yağniside bol soğanlı olur. orta seviyede ve referansları iyi bir firmayı tercih ederseniz,mutlu olursunuz. teşekkürler..

Kanton Fuarları

22 Ağustos 2009

Tartışılmaz hemen hemen her ülke mal ithal etmek için çin’e gitmeyi başvurur. Çünkü çin’de üretilen mallar ucuzdur. Üretilen malın teslimatıda oldukça hızlıdır. Tüm ülkeler çinden mal almak için kanton fuarlarını tercih ederler. Kanton fuarları 1957′den günümüze kadar yapılmaktadır. Ayrıca canton fuarları uzakdoğunun en büyük fuarıdır.

Hemen hemen her ülkeden birilerine çin fuarları organizasyonlarına rastlayabilirsiniz. Çin’de fuar derseniz hemen size kanton fuarlarını iletirler. Kanton fuarlarında binlerce ürüne rastlayabilirsiniz. Bu ürünler giyimden sanayiye kadar uzanmaktadır. En kötü ihtimal bu fuarda ingilizler yada almanlar ile karşılaşıp sohbet etme imkanı bulabilirsiniz.

kanton fuarıkanton fuarı

Onlara kendi ürünlerinizden ya da şirketiniz hakkında bilgiler verebilirsiniz. Bu şekilde adınızı ülkeler arasında duyurmuş olabilirsiniz.
Geçmişten bugüne kadar kanton fuarı nisan ve ekim aylarında iki part olarak yapılmaktaydı. Fakat bu son senelerde üç part yaparak ticaret hızını ve etkisini daha çok arttırmaktadır.

Ülkemizde de bir çok iş adamı bu fuara rağbet etmektedir. Çinde üretilen yaklaşık on milyon ürünün canton fuarında sergilendiği söylenmektedir. Tüm dünyanın bu ürünlere oldukça talep gösterdiği belirtilmektedir.

Sahurda hamura yüklenmeyin!

22 Ağustos 2009

Diyet Uzmanı Dr. Aytaç Ak, oruç tutanları özellikle sahurda hamur mamulleriyle meşrubatları fazla tüketmemeleri konusunda uyardı. Dr. Ak, “Sahurda hamura iftarda da meşrubata yüklenmeyin” dedi.
Diyet Uzmanı Dr. Aytaç Ak, yaptığı açıklamada, “Bizim insanımız ’doymam’ endişesiyle sahurda sebze yemeği ve meyve yemekten kaçınıyor. Bu kesinlikle yanlış bir beslenme tarzı. Doğrusu hafif beslenme hatta sofradan hafif aç kalkma” diye konuştu.  Dr. Ak, Ramazan ayında özellikle kırmızı et, ekmek, pilav, makarna, hamur işleri, tatlı ve börek tüketiminin önemli bir artış gösterdiğine dikkat çekerek şu değerlendirmede bulundu:
“Bu ağır gıdalardan tamamen uzak durmak zor; ancak bu ağır…

Sadece diyet yetmeyebilir

22 Ağustos 2009

Dilara Koçak
Zayıf olup da uzaktan uzağa fazla kilolu veya obez bireylerin kilolarına bakıp “Az ye, hareket et, kolayca kilo ver” demek her zaman işe yaramaz. Üstelik bu tür yaklaşımlar bazen bu bireylerin daha fazla yemesine sebep olabilir. Özellikle aile içinde eşler arası veya baba – kız veya anne – kız çekişmeleri ve sürekli bu konunun gündemde olması işi iyice çözümsüzleştirir.
Bireylerin fazla yeme sebeplerini veya bozuk yemek yeme davranışlarını (ya hep ya hiç gibi veya tabağındakini sonuna kadar yeme, kutunun tamamını tüketme gibi) anlayarak çözüme gitmek gerekir. Durum dışarıdan göründüğü kadar kolay olmayabilir. Araştırmalara göre obez bireyleri…